夏天用艾草煮水,还有这些神奇的功效

2021年5月31日 评论 701

在农村生活过的朋友,对艾草肯定都不陌生,它常见于山脚下、田野里。
多数人对艾草的印象,一个是清明节前后的艾草粑,一个是端午节门框上要插的艾草杆。其实,艾草的养生功效也不差,今天小编就和大家说说最简单的艾草煮水吧,夏天用尤其好。

艾草煮水洗头艾草煮水洗头,能够去头油、止痒、去屑、防脱发。因为艾草有抗菌、消炎的功效,所以能止痒去屑,还不伤发质及头皮。
洗头方法:
1、用艾草煮一碗艾草水,浓点为宜。2、用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,让艾草水在头皮上保留10分钟。3、用温水冲洗干净。4、“十指为梳”,用手指反复梳头100下。
初期,每周用艾草水洗头3次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时,每周可以洗1至2次,能很好地保养头皮及头发,还可以去头风(头痛)。

夏天用艾草煮水,还有这些神奇的功效

艾草煮水洗澡夏天来了,有些宝宝们身上会长痱子,很多新手妈妈会急得手忙脚乱,这时不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡,去痱止痒的效果很不错。
洗澡方法:

1、用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,越浓越好。2、等艾草水放温后,直接用毛巾沾上艾草水,给宝宝擦拭痱子多的地方。3、然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡。(记住:给宝宝用艾草水洗后,不需要再用沐浴露或者清水冲洗。)
如果宝宝的脖子下、腋下、私处的痱子化脓了,也不要怕,可以在用艾草水洗干净后,用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹。
不光是宝宝,成年人也可以用艾草煮水洗澡,去汗味效果很不错。

夏天用艾草煮水,还有这些神奇的功效

艾草水泡脚艾草水泡脚不仅可以防治感冒、失眠,消除疲劳,还可消除脚底真菌,去除脚臭、脚气。
泡脚方法:
一般取艾草50~100克,放在铁盆里加清水煮开,再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆,不用铁盆或铝盆,因为金属易冷,不利于温补。
待水温降至40℃左右后,就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背,可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜,其间,若水冷了可适当加些热水,泡至微微出汗是最好的。
泡脚的时辰,也有讲究。比如,想温补肾阳,可以选择在晚间21点左右,因为此时肾经气血比较衰弱,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,促进体内血液循环和新陈代谢。
还可以根据身体的具体情况,在艾草水中加入其他花草,起到治疗的作用。
例如:
有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎,可加生姜;有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血,可加红花;有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀,可加精盐;有脚汗、脚臭、脚气、湿疹,可加花椒。

艾草水洗脸现代社会,由于饮食不规律、工作压力大、锻炼变少等原因,不少人会出现体内湿气重的情况,而用艾草煮水洗脸,能够有效驱寒、除湿,调理身体。
此外,艾草属于中草药,能杀灭皮肤上细菌,避免皮肤炎症的发生。 洗脸方法:
取一束艾草,将其洗干净,加入两升的水进行熬煮,煮开后,冷却,即可用来洗脸。
注意:艾草洗脸的时间不能过长,不宜长期使用,一周洗两次就可以了。

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