春季的野菜——马兰头 素食养生

春季的野菜——马兰头

花已开，春已至。 但对于吃货们来说，眼里只有春季的限定美食。 都说春天是个不需要买菜的季节，上山挖点野菜随便一炒，就是一道爽口的下饭菜。 说到春菜，必然少不了今天的主角——马兰头。马兰头清热、解毒、利...
04月03日 923 评论
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来之不易的素食年夜饭 学佛分享

来之不易的素食年夜饭

一年一度的春节团圆饭到了，大多数人的年夜饭是大鱼大肉、大吃大喝，饭店、酒店异常火爆，山珍海味应有尽有。 人们是一时高兴了，可对于被人类垂涎的动物们来说就是灭顶之灾了。佛陀说众生平等，不分大小，不分贵贱...
03月25日 895 评论
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春天祛湿用薏米，如何功效更强大？ 素食养生

春天祛湿用薏米，如何功效更强大？

民间一直有吃薏米可以祛湿气的说法。桂林地区还有首民谣专门称赞薏米的功效：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。” 薏米祛湿效果强大但要分体质食用 如果要祛湿，薏米是很好的选...
03月17日 883 评论
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春意绵绵犯困，试试这些食物 素食菜谱

春意绵绵犯困，试试这些食物

你又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢？莫非病了不成？不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候！ 春天有打上春天标签的食物，适时而食，才好把睡不醒的小...
02月25日 997 评论
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皮肤干燥痒的素食法 素食菜谱

皮肤干燥痒的素食法

冬天皮肤干燥，容易引起瘙痒脱皮的症状，除了涂抹药膏，用护手霜之类的产品以外，多吃点有润肤补水功效的食物是个很好的方法。 下面为大家推荐三种食物，不妨试试看。 1燕 麦 燕麦富含维生素、矿物质和植物脂肪...
02月14日 963 评论
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适合冬季养生的三种素菜 素食菜谱

适合冬季养生的三种素菜

天气渐渐寒冷，不知不觉中已经到了冬季三九时节。俗语有“夏养三伏，冬养三九”之说法。“三九”是指冬至后的第三个“九天”。今天给大家分享的素食知识是：冬季三九，吃素应该多吃莲藕、山药、...
01月13日 979 评论
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