素食养生 - 第8页共10页

小茴香-补肾高手和胃病克星

每次在超市看见新鲜的茴香菜，都会买一把回来，可以炒菜、做汤、凉拌，非常灵活。新鲜的茴香菜洗净切碎，拌点酱油和醋就是一道芳香开胃的凉菜。凡绿叶蔬菜大多偏于凉性，而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用，在绿...

05月29日 925 评论

暮春初夏之交，天气越来越热，容易惹得人躁动不安，这个时候饮食宜清淡。每日清晨或傍晚来一碗用五谷杂粮熬煮出来的粥再合适不过了，既适合热食也能冷用，可以随个人喜好自由选择变换。推/荐/食/谱五谷杂粮粥...

05月26日 848 评论

消暑食物不瞒大家说，南方城市例如广州、深圳中山等地已经热得“无法无天”了！每天30℃以上的气温，加上超级大的太阳，在外面多待一会彷佛都要被融化了。炎热的夏天由于气温过高，水份流失和上火十分常见，...

05月24日 880 评论

纽约米其林三星餐厅“麦迪逊公园11号”（Eleven Madison Park） 2021年6月起荤转素美国纽约有一家米其林3星的餐厅麦迪逊公园11号（Eleven Madison Park，简称E...

05月22日 1,011 评论

夏季来了，绿豆是人们所熟知的清热解毒消暑的食物。日常食用绿豆，多是炖汤或者熬粥，能起到清热解毒的功效。一，夏天吃绿豆的好处 01/ 改善皮肤绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆中含有的保湿成分，可以提供...

05月20日 819 评论

尊重生命是素食一个很重要的观念。任意伤生害命，都是欠缺尊重生命的行为。在国外这些年的所见所闻，让我对这个问题有了越来越多的思考。而引起这类思考的都是一些平平常常、不经意中的所见所闻。我忘...

05月17日 928 评论

我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。豆豉是我国传统...

05月12日 848 评论

春夏纯素野餐攻略鲜花，是属于春夏的；野餐，也是属于春夏的。小编偏执地认为，没有闻过鲜花、没有去野餐过的春天，是不完整的！不带着美食在和风煦日里去浪一浪，岂不是对美好春光的最大辜负。趁现在，趁风和...

05月09日 920 评论

很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜...

05月07日 854 评论

吃素时最常犯的错误纯素饮食可以给我们的身体健康带来极大的好处。当然了，这个前提是要做到“营养均衡、不挑食”。有些朋友说自己在吃素的时候总会发生这样那样的状况，或许是因为你吃了‘假素’、犯了在人们在...

05月05日 888 评论