汤中加一宝

2023年4月22日 评论 1,010

汤里加一宝方法很简单,在你每天熬煮的菜汤中轮换加入以下任何一种药食用,天长日久细水长流,你的精气神一定会发生质的改变。

黄芪

汤中加一宝

【性味】性微温,味甘。【功用】健脾补中,升阳举陷,益卫固表,利尿消肿,托毒生肌。【适应症】倦怠乏力,少气懒言,自汗盗汗,心悸怔仲,失眠早醒,虚胖或黄瘦,食少便溏。

红枣

汤中加一宝

【性味】性温,味甘,归脾、胃经。

【功用】补中益气,健脾和胃,养血安神,乌须黑发,缓急止痛。

【适应症】食少乏力,面色萎黄,心悸失眠,多梦健忘,月经量少,行经腹痛,经闭不行,须发早白。

三七粉

汤中加一宝

【性味】性温,味甘微苦,归脾、胃,大肠经。

【功用】活血化瘀,消肿定痛、养血止血、补气安神,抗衰防老。

【适应症】神疲乏力,面部色斑,过早衰老等。

香菇

汤中加一宝

【性味】性平,味甘。

【功用】补中益气,健脾养胃。

【适应症】病后体虚,面色无华,食欲减退,体倦乏力,皮肤松弛,大便秘结。

枸杞

汤中加一宝

【性味】性甘,味平。

【功用】养肝肾,乌须发,壮腰膝,强视力,抗衰老。

【适应症】肝肾阴虚,眩晕耳鸣等。

黑木耳

汤中加一宝

【性味】 性平、味甘。

【功用】 补血活血,补肾乌发。

【适应症】 腰膝酸软,华发早白,面色苍白等。

薏仁

汤中加一宝

【性味】性凉,味甘、淡。

【功用】健脾渗湿,益胃止泻,养颜驻容,轻身延年。

【适应症】脾虚泄泻,肢面浮肿。

山药

汤中加一宝

【性味】性平,味甘。

【功用】补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,美白驻颜。

【适应症】食少便溏,虚劳乏力,咳嗽日久。

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匿名

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