素食火锅,让美味更健康 素食菜谱

素食火锅,让美味更健康

火锅是很多人心中的挚爱 不仅健康美味解馋 做法也简单 今天,学会这些 让你在家 也能约上三五好友打个火锅~ 一、菌菇养生锅 食材: 腐竹2片,姬菇1小撮,粉丝1团,鲜香菇5朵,豆腐泡5个,番茄2个,生...
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大冬天的来顿酸菜,开胃下饭 素食养生

大冬天的来顿酸菜,开胃下饭

一蔬一饭,皆是生活,一勺一菜,都是爱。用温暖当佐料,保持对生活的热忱,足以把平凡日子过得热气腾腾。 冬天的酸菜是一种可以触发灵魂的神奇存在,更多的我们还是直接把酸菜拿来炒菜或者炖着吃。 炖酸菜再平常不...
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素食 | 夏日美食推荐 素食菜谱

素食 | 夏日美食推荐

素食不仅有益于心血管健康,对强健身体、增强免疫力、抗癌、祛斑美肤等人体健康,其益处尤为显著。很多研究显示,同荤食比较,素食有利于人们形成更健康的生活状态,素食者往往更加长寿。 凉 拌 腐 竹 材 料 ...
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豉油南瓜 素食菜谱

豉油南瓜

主料:南瓜辅料:蒜、食盐、鸡精、蒸鱼豉油1.南瓜去皮洗净,蒜洗净备用2.南瓜切成丁,放在微波炉用的容器里,不要重叠,然后放上一颗切碎了的大蒜3.调入盐、鸡精、蒸鱼豉油,将南瓜与调料拌匀后,覆上保险膜,...
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宫保杏鲍菇 素食菜谱

宫保杏鲍菇

主料:杏鲍菇,麻辣花生辅料:食盐、醋、蒜、生抽、淀粉、白糖、芝麻油、植物油做法:1.杏鲍菇切大丁备用,将麻辣花生里面的花椒粒和辣椒与花生仁分开2.杏鲍菇用开水焯烫熟,捞出浸在凉水里至不烫手,挤出杏鲍菇...
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端午快到了,素食粽子怎么做? 素食菜谱

端午快到了,素食粽子怎么做?

又快到了一年一度的端午节了,说到端午节的食物,不得不说的就是粽子了。 粽子是端午节最具特色的食物,北方人爱吃甜粽子,南方人爱吃咸粽子。  把叶子的清香,米的馥香融为一体,让我们的日子也变得更加香甜,教...
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