无论什么菜加上酸菜总是特别开饭 哎呀说到酸菜莫名流口水是怎么回事哈哈哈哈 酸菜的做法也是非常多 炒着吃炖着吃煮着吃蘸酱吃 所有的下饭菜，一包酸菜通通帮你搞定~ 食谱| 谱食物语  ...

白菜炖番茄 材料：大白菜、鲜香菇、番茄、姜末 做法：香菇、大白菜、番茄洗净，切块待用。起锅，倒入少许油，爆香姜末，放入番茄块煸炒，煸炒时加少许盐和水，炒致略微成酱状出锅。另起锅，倒入少许油，放香菇片、...

食用菌类，对身体保健是极好的事情，菌类食物有很多，黑木耳、蘑菇、鸡腿菇，当然少不了的是香菇，在烧汤的时候，加入一些香菇，会出现香气四溢的情况，让你喝了一碗汤还想再喝一碗汤。 作为营养极佳的食物，吃香菇...

空心菜，又称通菜、蕹（wèng）菜，每年5~7月份的时候都会大量上市，是夏季的时令蔬菜。它的梗清脆、叶香滑，吃起来别有一番风味，清暑又开胃，是不少人的心头好。 空心菜中富含多种营养成分： ◎高钙——空...

最佳蔬菜：红薯 红薯不仅味道香甜，还是世界卫生组织评选出的“十大最佳蔬菜”冠军。红薯中含有抑制癌细胞生长的糖脂和脱氧异雄固酮，不但能起到防癌的效果，还能增强人体的免疫功能。 不过，红薯不易消化，吃多了...

荷兰豆炒香菇 材料：荷兰豆 200克、鲜香菇 3个、生抽 2大勺、盐 1小撮 做法：　荷兰豆洗净后切成菱形片，香菇去根，洗净切片，炒锅加热倒入油，六成左右时放入香菇片翻炒半分钟左右，调入生抽炒匀；随后...

说到豇豆，就不得不说说它强大的功能了，老少皆宜，尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。 豇豆含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，性味甘平，促进消化，健胃补肾，可促进胰岛素分泌，...

饺子，是冬天无可替代的温暖与情怀。天冷时，来一碗饺子，是平凡生活必不可缺的仪式感。给大家准备了超多素饺子做法喜欢饺子的小伙们赶紧学起来！素饺子集锦01 材料：芹菜1斤、豆腐皮或豆腐干若干胡萝卜一个、姜...

肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗、畏寒等等。肾虚不仅有损身体健康，同时也会降低生活品质。 如果出现肾虚、肾亏的症状，我们可以采取食物疗法。生活中很多常见的素...

自古有言“女子三日不断藕”，藕粉清香顺滑，好吃饱腹，还养人。除了直接吃，藕粉用来制作羹汤糕点也是极好的。藕粉圆子、藕粉粥、藕粉水果羹、银耳藕粉......下面介绍详细菜谱。 01 桂花藕粉圆子 【 食...