8种素月饼做法 素食菜谱

8种素月饼做法

中秋节越来越近了相信大家对传统月饼都有一定的了解。 广式月饼皮薄松软,香甜味美;苏式月饼松脆香酥,层酥相叠,重油而不腻,甜咸适口;潮式月饼饼身较扁,饼皮洁白,以酥糖为馅,入口香酥...... 自制月饼...
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养颜润肺,甜甜软软的山药小馒头 素食菜谱

养颜润肺,甜甜软软的山药小馒头

馒头人人吃过,但只吃白面馒头未免太单调了。在面团里加入自己喜欢的食材,如紫薯、南瓜、红糖、果汁等,就能做出各种不同口味、不同颜色的馒头了~ 今天小编教大家做山药小馒头,加入了健脾养胃、润肺止咳的山药,...
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秋季常吃“黄金瓜” 素食菜谱

秋季常吃“黄金瓜”

秋天到,南瓜俏。南瓜不仅香甜软糯,还具有不俗的养生作用。中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃二经,有补气益肺、健脾和胃等功效。现代研究发现,食用南瓜能预防动脉粥样硬化和胃黏膜溃疡,还能预防及调理前列腺增生...
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13道紫菜做法,来自大海的味道。 素食菜谱

13道紫菜做法,来自大海的味道。

大海是什么味道的呢? 是夕阳的余晖被涌动的水波轻柔吞噬, 是当歌对酒,星月裹挟季候的深蓝, 是浪花绽放纯白、细雨激荡黄沙、 是被海风吹来的咸咸的味道。 想知道大海的味道 就来尝尝 素有“岩礁骄子”之称...
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啥都不想吃,这碗面最开胃 素食菜谱

啥都不想吃,这碗面最开胃

有啥菜外面做得不如家里好吃?炸酱面算是一个典型代表。 毫不夸张地说,炸酱面还是得在家里做的才最好吃。这是什么原因?大约是众口难调,每人有每人的口味,而家里是最了解自己口味的地方,所以才能做出最符合自己...
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莲藕,生吃清热,熟吃健脾~ 素食菜谱

莲藕,生吃清热,熟吃健脾~

莲藕口感爽脆,味道清甜,能清炒、凉拌,亦能炖汤,其营养价值也非常高;莲藕中含有大量淀粉、蛋白质、多种维生素及钙、铁、磷等多种矿物质。再加上其味甘,生者性寒、熟者性温,药用价值也很高。 01生吃清热,熟...
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豆皮这样做,越嚼越香! 素食菜谱

豆皮这样做,越嚼越香!

一般在家里吃豆腐皮都是去炒菜、凉拌,或者是做汤,今天小厨为大家推荐12道豆皮做法,虽然它不是肉,但吃起来却越嚼越香哦~ 1 凉拌豆腐皮 ▽ 材 料:豆腐皮2张,胡萝卜一段,素蠔油1勺,香油半勺,香醋1...
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素食养生汤 素食菜谱

素食养生汤

秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你一定会受益无穷的! 双莲百合圆肉汤 安神,健身,预防心悸失眠 做法: 将所有材料洗净,锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,在以小火炖90分钟...
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