番茄金针菇豆腐汤的家常做法

2021年4月22日 评论 576

番茄金针菇豆腐汤

番茄金针菇豆腐汤的家常做法

据营养学家研究测定:每人每天食用50克~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的菜中之果。

食材准备

番茄金针菇豆腐汤的家常做法
金针菇  适量
番茄 适量
豆腐 适量
香葱(可不加) 适量
番茄酱 适量
适量
适量
亚麻籽油 适量

烹饪步骤 

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匿名

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